E pericoloso sporgesi

Il est toujours dangereux de se pencher en aïkido surtout si l'on tient un jo manié par un expert!!

Nous avons accueilli sensei Mauricio Valle qui vient de Brecia en Italie. 7ème Dan aïkikai Mauricio est aussi à l'aise en pratique aïkido à mains nues comme avec des armes le tout dans un bel accent en français.

Les deux maitres.

Notre sensei Marc Senzier nous a conduit dans la première partie dans le positionnement des pieds et des hanches. Henka, tenka et autre irimi ont été mis en pratique dans différentes techniques pour une gestuelle sans force et harmonieuse. Comment dévier un force bloquante par une simple prise d'angle, des pivots sur la pointe des pieds le tout avec les hanches qui restent au même niveau, bref l'art du koshi sabaki.

Puis Mauricio a conduit la seconde partie avec la pratique au jo. Avec une réflexion autour du maintien du bâton qui se révèle juste un axe sur lequel on peut l'abandonner partiellement ou complètement. Jeux de mains jeux de malins, le jo passe sur le coté, de face ou derrière la nuque. Une technique qui bien appliquée peut faire rompre les cervicales...brrr !

 

Le jo tourne, les mains s'inversent, pas évident pour tout le monde mais le fait d'avoir une bonne pratique avec les cours d'armes de Marc aide bien pour suivre et répéter, plus ou moins bien, les techniques et démonstrations de Mauricio.  

Fin de partie, les sourires d'aïkidokas satisfaits.

Encore une fois une très agréable matinée...enfin un peu moins pour un uke qui a plongé dans ses ressources pour sauver l'honneur de l'école. Merci Laurens on t'admire !

Puis on se relâche, hein jo !