Corps-Esprit : Jour 8 - La nécessité de se protéger

 Corps-Esprit : Jour 8 - La nécessité de se protéger

Se protéger est essentiel, d'autant plus pour un guerrier, même en tant que simple posture intérieure. 

Se protéger car quoi que nous fassions et qu'importe qui nous sommes, nous serons attaqués. 

Se référer aux deux dernières années pour avoir un exemple flagrant. 

Etre fort et vulnérable est le meilleur combo possible car il nous laisse le choix d'évoluer. 

Tant que l'armure ne devient pas une prison, tout va bien. 

J'ai mis longtemps à comprendre que j'avais les capacités pour me protéger et m'affirmer. 

Pour le coup, la pratique de l'Aïkido n'a pas suffit. Disons que d'avoir des principes et de les mettre en pratique, c'est différent mine de rien. Et selon son histoire personnelle, cela peut être compliqué à gérer.

Se protéger se fait sur plusieurs dimensions : les émotions, les relations, les pensées, les actions, les informations reçues et les informations transmises... et je ne parle pas de plus subtils sujets. 

Se protéger est vital. La métaphore de l'armure le montre bien. Selon de quoi tu veux te protéger, tu n'auras pas la même. 

Si tu as besoin de faire preuve de dextérité et d'agilité, le choix se portera sur une armure légère. 

Si tu as besoin d'encaisser des coups durs, ton armure a intérêt à être solide pour éviter les fissures. 

Après, il est possible de subir sans toucher les points vitaux. C'est ta stratégie de combat. 

Elle te correspond et change selon tes objectifs. 

Etre capable de se protéger aide à mieux protéger les autres, de fait. Mais en pratique, c'est différent. 

Tu peux mieux réussir l'un que l'autre. 

Cela me fait penser que je n'ai toujours pas lu Le traité des 5 roues qui est bien plus intéressant que Machiavel niveau stratégie militaire. 

Pourquoi je parle de tout ça alors qu'en Aïkido, ce sont des entraînements ? 

Et qu'un art martial se différencie de l'art de combat par la transposition possible dans le "réel".

Pourquoi je parle de ça alors que l'Aïkido est considéré par certains comme mou ?

Parce que s'exercer dans un art martial (ou plusieurs) régulièrement amène des réflexes corporels (alerte aux automatismes ! Ceux-ci, au contraire, ne sont pas toujours sains car nous ne mettons pas de la conscience dans nos gestes, rien que ce mot mériterait un article...). 

Et une posture physique particulière dans l'usage de nos doigts, notre position spatiale, notre respiration, la conscience de la fluctuation des énergies en soi, les jambes, les hanches, le mouvement du corps entier, le buste redressé, la maîtrise des gestes... C'est très large ! 

Une de mes premières difficultés me concernant était au niveau de la tête. J'étais toujours exposée. J'ai appris à comprendre que c'est une zone essentielle à protéger car vulnérable sur plusieurs points. 

Apprendre et découvrir des choses sur le corps humain est passionnant. Même si cela peut paraître rudimentaire... 

C'est identique pour la protection. Sauf que les points vitaux et le Centre seront différents selon les gens. 

Prendre la protection au sérieux est important pour soi et pour les autres. 

Et ce n'est ni une question de peur, ni de courage, tout le monde peut trouver son propre système. 

Pour donner un exemple de ma vie, certaines personnes ne laissent pas entrer n'importe qui dans leur vie. 

Beaucoup plus que je ne l'imaginais en plus... Bref, passons ! Ils ont leur propre système de filtres. 

Pour résumer, mieux vaut une armure-filtre(s) qu'une armure-prison. Et si elle s'adapte aux circonstances et à tes objectifs, c'est encore mieux ! Je ne dis pas que c'est facile... J'en suis à l'étape de connaître mes limites, entre ce que je laisse passer et ce qui est interdit. C'est un machin modulable métamorphique.

Il me reste du chemin à parcourir. 

Charline, votre Mage de la Nature qui se faufile au fil de la vie.